UUTTA KUNTOKESKUS PRO:LLA – HYBRID TRAINING!
Haluatko kehittää voimaa, kestävyyttä ja suorituskykyä monipuolisemmin? Kuntokeskus Pro uusi HYBRID TRAINING -konsepti yhdistää toiminnallisen voima- ja kestävyysharjoittelun tehokkaaksi kokonaisuudeksi. Kahden eri tason ansiosta mukaan pääsevät niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin treenaajat. Löydä oma tasosi ja tule kokeilemaan!
Voimaa. Kestävyyttä. Suorituskykyä.
Kaipaatko treeniisi vaihtelua, uusia haasteita tai tehokasta tapaa kehittää kuntoasi monipuolisemmin?
Nyt siihen on loistava mahdollisuus!
Esittelemme uuden HYBRID TRAINING -konseptin, jossa yhdistyvät toiminnallinen voimaharjoittelu, kestävyys ja kokonaisvaltainen suorituskyvyn kehittäminen.
Olitpa vasta tutustumassa toiminnalliseen harjoitteluun tai jo kokeneempi treenaaja, löydät itsellesi sopivan vaihtoehdon.
🔹 LEVEL 1 – TECHNIQUE & CIRCUIT
Opi tekniikat. Kehitä kuntoa. Löydä oma tasosi.
Haluatko oppia toiminnallista harjoittelua ja kehittää kuntoasi turvallisesti?
Level 1 yhdistää liikkeiden tekniikkaharjoittelun ja monipuolisen kiertoharjoittelun. Tunnilla kehitetään voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa omaan kuntotasoon sopivalla teholla.
✅ Sopii myös aloittelijoille – aikaisempaa kokemusta ei tarvita!
🔸 LEVEL 2 – POWER & PERFORMANCE
Haasta itsesi. Kehitä suorituskykyäsi.
Haluatko treeniisi lisää tehoa, monipuolisuutta ja tavoitteellisuutta?
Level 2 tarjoaa kaksi erilaista harjoituspainotusta, jotka täydentävät toisiaan ja kehittävät kuntoasi kokonaisvaltaisesti.
💪 HYBRID POWER – VOIMAA JA VOIMANTUOTTOA
Toiminnallista voimaharjoittelua, kelkan työntöä ja vetoa, kantamisia sekä erilaisia voimaliikkeitä.
Harjoittelu kehittää lihasvoimaa, voimantuottoa ja lihaskestävyyttä.
⚡ HYBRID ENDURANCE – KESTÄVYYTTÄ JA SUORITUSKYKYÄ
Monipuolista kestävyysharjoittelua, jossa hyödynnetään esimerkiksi juoksua, soutua, hiihtolaitteita ja intervalleja.
Harjoittelu kehittää aerobista kuntoa, kestävyyttä ja kykyä ylläpitää suorituskykyä.
✅ Level 2 sopii jo hieman harjoitelleille, jotka haluavat haastaa itseään ja kehittää kuntoaan tavoitteellisesti.
🔥 TULE KOKEILEMAAN – LÖYDÄ OMA TASOSI!
Etkö ole vielä Kuntokeskus Pro asiakas? Ei haittaa!
Voit tulla tutustumaan HYBRID TRAINING -tunteihin myös kertamaksulla.
Ja mikä parasta: jos innostut ja liityt jäseneksi neljän viikon sisällä kokeilustasi, hyvitämme kertamaksun jäsenyydestäsi! 🙌
Kokeile ensin ja päätä vasta sitten!
👉 Tutustu tuntivalikoimaan ja varaa paikkasi Kuntokeskus Pro -sovelluksesta.
| Lataa kuntokeskus Pro -sovellus |
Tutustu verkkokaupan valikoimaan ja löydä lisää mahdollisuuksia treenaamiseen!
| Verkkokauppa |
Kuntokeskus, joka tukee kehittymistäsi