Salikisat Kuntokeskus Pro:lla 28.11. – haastetta, palkintoja ja pikkujoulutunnelmaa!
Lauantaina 28.11. Kuntokeskus Pro:lla kisataan! Järjestämme ensimmäiset salikisamme, joista haluamme rakentaa uuden vuosittaisen perinteen. Luvassa on viisi erilaista lajia, sopivasti kilpailuhenkeä, palkintoja sekä rentoa yhdessäoloa pikkujoulutunnelmissa.
🔥 Viisi lajia – kuka vie voiton?
Salikisoissa mitataan voimaa, kestävyyttä ja sisua, mutta mukaan lähteminen ei vaadi huippukuntoa!
Lajit haastavat erilaisia ominaisuuksia, joten vahvinkaan kilpailija ei välttämättä ole nopein tai kestävin. Lisäksi mukana on yllätyslaji, joka voi sekoittaa kilpailun asetelmia. Ehkä juuri se osoittautuu sinun vahvuudeksesi! 😉
💪 Kilpailun viisi lajia
🏋️ Sotilaspenkki – toistomaksimi: Naisilla 50 % ja miehillä 70 % omasta kehonpainosta. Kuinka monta hyväksyttyä toistoa saat tehtyä?
⏱️ Kuppipito – maksimiaika: Kuinka pitkään jaksat pitää?
🚣 Soutu 300 metriä: Kuka selvittää matkan nopeimmin?
🔥 Kyykkypito seinää vasten: Kuinka pitkään reidet kestävät?
❓ Yllätyslaji: Paljastetaan vasta kisapäivänä!
Neljä lajia pysyy mukana vuodesta toiseen, mutta viides laji vaihtuu vuosittain. Näin tulevatkin kisat tarjoavat uusia haasteita.
Naisille ja miehille on omat kilpailusarjat, joissa kerätään pisteitä kaikista viidestä lajista.
🎁 Palkinnot sarjojen voittajille
Sekä naisten että miesten sarjan voittaja saa:
🎟️ 50 € lahjakortin Kuntokeskus Prolle, jonka voi käyttää haluamaansa palveluun.
🥤 Celsiuksen teräksisen juomapullon.
🎁 Celsiuksen juomatuotepaketin.
Kilpailussa ratkaisee kokonaisuus – jokaisella lajilla on merkitystä lopputuloksen kannalta!
🎄 Kisojen jälkeen pikkujoulutunnelmaa klo 14–16
Kun viimeisetkin kilpailusuoritukset on tehty, on aika rentoutua ja jatkaa päivää yhdessä!
☕ Klo 14–16 tarjolla on glögiä, pipareita sekä pientä suolaista purtavaa. Samalla julkistamme kilpailun lopputulokset ja palkitsemme naisten ja miesten sarjojen voittajat.
Haluamme tehdä salikisoista muutakin kuin kilpailun – yhteisen tapahtuman, jossa pääsee tutustumaan muihin treenaajiin, kannustamaan toisia ja nauttimaan hyvästä seurasta.
❤️ Etkö halua kilpailla? Olet yhtä lailla tervetullut seuraamaan kisoja ja viettämään kanssamme mukavaa pikkujouluhetkeä!
📅 Salikisojen aikataulu ja osallistuminen
Lauantai 28.11.2026
| Ohjelma | Kellonaika |
|---|---|
| 🏋️ Salikisat | 11–14 |
| 🎄 Palkintojenjako ja pikkujoulutarjoilut | 14–16 |
✅ Osallistuminen: Maksuton ja avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista.
🏆 Kilpailusarjat: Naiset ja miehet erikseen.
⭐ Tule mukaan aloittamaan uusi perinne!
Haluamme tehdä salikisoista vuosittaisen tapahtuman, jossa yhdistyvät liikunnan ilo, sopiva kilpailuhenkisyys ja hyvä yhteishenki.
Olitpa kokenut treenaaja tai vasta liikuntaharrastuksen alussa, lähde kokeilemaan omia rajojasi. Tärkeintä ei ole pelkkä sijoitus, vaan myös onnistumiset ja yhdessä tekeminen.
Nappaa kaveri mukaan ja tule tekemään ensimmäisistä salikisoista ikimuistoiset!