Syksyn ryhmäliikuntakalenteri on julkaistu

Syksyn ohjelmassa on monipuolisesti lihaskuntoa, toiminnallista harjoittelua, täsmätreenejä, kahvakuulaa ja Zumbaa. Valikoimasta löytyy vaihtoehtoja niin voiman, kunnon kuin yleisen hyvinvoinnin kehittämiseen.

Ryhmäliikunta on helppo tapa tuoda treeniviikkoon säännöllisyyttä, vaihtelua ja yhdessä tekemisen fiilistä. Ohjaaja vie treeniä eteenpäin, joten sinun tarvitsee vain tulla paikalle ja tehdä omaan tasoosi sopivalla tavalla.

Keskiviikon Upper Body ja LEGS, BOOTY & ABS tarjoavat mahdollisuuden tehdä joko napakan täsmätreenin tai yhdistää molemmat kattavammaksi kokonaisuudeksi. Viikkoon mahtuu lisäksi koko kehon lihaskuntoa, toiminnallista treeniä, kahvakuulaa sekä energistä Zumbaa.

Tutustu syys–lokakuun kalenteriin, valitse omat suosikkisi ja kokeile rohkeasti myös jotain uutta.

Haluatko aloittaa treenit Kuntokeskus Pro:lla?

Jos et vielä ole Kuntokeskus Pron jäsen, pääset mukaan helposti tutustumalla jäsenyyksiin ja liittymällä verkkokaupassamme.

Tutustu jäsenyyksiin verkkokaupassa ja löydä sinulle sopiva tapa treenata Kuntokeskus Prolla.

​​​​​​​