Ryhmäliikuntaan UUTUUKSIA ja Kuntosalille jäähdytys!
UUTUUKSIA!
KAHVAKUULA 19
Kahvakuula on toiminnallisen harjoittelun tunti, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, tasapainoa, koordinaatiota sekä kehonhallintaa. Tunnilla treenaat yhden lihaksen sijasta useaa lihasryhmää kerralla! Tunti koostuu lämmittelystä, tekniikkaharjoitteista ja liikepattereista ja lyhyestä venyttelystä.
Ryhmäliikunta tunnit ovat valittavissa salissa olevalta näytöltä, tervetuloa kokeilemaan!
KUNTOSALIN JÄÄHDYTYS
Kuntokeskus Pro:n tiloihin on nyt asennettu kaikki jäähdytyslaitteet jotka pitävät lämpötilan kovillakin helteillä mukavan viileänä! Jos arvostat inhimillisiä lämpötiloja treeneissäsi sekä laadukasta treeniympäristöä, niin käy tsekkaamassa sopiva jäsenyys verkkokaupasta tai respasta.